연스커플 (yeon’s couple)(@yeons_couple) 인스타그램 상세 프로필 분석: 팔로워 41,720, 참여율 20.27%

#광고 @ergobody_official 출산으로 다이어트를 하면서 꾸준히 착용중인 산후 복대, 다이어트 복대로도 유명한 에르고바디 핏유어코어 ! 🖤 워낙 유명해서 그런지, 조리원에서도 이 복대를 착용하신 분들을 만났어요.😳 고탄력 근육교정밴드가 복부 전체를 감싸 두 번이나 단단하게 잡아주니, 육아하면서도 허리 부담을 줄여주고 흉곽 축소에도 너무 도움 받고 있는중 ! 출산 후 산후관리 모닝루틴🏃🏻‍♀️🩶 1.흉곽 호흡 + 모닝 스트레칭 (15분) 2.스테퍼 유산소 (40분) 3.근력운동 (30분) -스쿼트 15개 x 3세트 -힙브릿지 20개 -크런치 20개 x 3세트 -바이시클크런치 20개 x 3세트 -플랭크 4.마무리 스트레칭 (10분) >하체/골반/복부 위주 ! #에르고바디 #핏유어코어 #에르고바디핏유어코어 #산후복대 #출산 #출산준비물 #조리원준비물 #필테흉곽호흡 #오토흉곽호흡 #근육교정밴드 #산후근육피팅

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F아빠와 아기의 첫 만남💗💗 #봉쥬🩷 #출산 #하로 #첫만남❤️

겁쟁이 엄마의 출산 공포 극복하는 방법 #봉쥬🩷 #임산부 #만삭 #출산 #하로

엄마 뱃속에서 매일 듣던 목소리 🪽 아빠 잘부탁해요 🤍

임밍아웃 친구들 반응ㅋㅋㅋㅋ 야!!!! #임밍아웃 #임신 #임산부 #만삭 #봉쥬🩷

임신 당뇨 검사를 통과한 아냌ㅋㅋㅋㅋㅋ #임신 #임당검사 #임산부 #봉쥬🩷 #만삭

임신한 아내의 생일에 눈물 바다가 된 이유...ㅠㅠ

내가 결혼하길 잘했다 느끼는 순간 🖤 ⠀ 변함없이 다정함이 일상인 사람, 몇가지만 꼽기 아쉬울 만큼 너무 감사하고 존경하는 내 남편🤵🏻‍♂️ ⠀ 여담이지만, 연애한지 한 달도 안 돼서 결혼하자고 하는 오빠 모습에 꽤나 의심 가득했던 20대 초반의 나. 🤣 지금 그 때로 돌아간다면 하루라도 더 빨리 오빠랑 결혼하라고 말해줘야지 !!! 💍

27주차 임신일기📝 공포의 임당검사 + 입체초음파 보는 날 ! + 남편의 깜짝 꽃선물 🌹❤️ ⠀ #임신기록 #임당검사 #입체초음파 #임산부 #뱀띠맘 🐍

#광고 오빠…우리 아기가 딸기가 먹고 싶다네…?🍓🍓🍓 ⠀ 저와 봉쥬가 먹고 싶다면 무엇이든 구해다 주는 남편!!!❤ 이번엔 홈플런 행사로 홈플러스에 다녀왔는데요! (진심모드) 삼겹살, 한우, 딸기 등등 퀄리티가 미쳤어요!!!! 근데 이 가격이라니🤑 ⠀ 우리도 행사기간 중에 또 홈플런 할 예정~~🏃‍♂🏃‍♀ ⠀ 📢 홈플런 기간: ✅ 1주차: 2/28(수) ~ 3/5(화) ✅ 전체 행사기간: 2/28(금) ~ 3/12(화) ⠀ ⠀ #홈플러스 #홈플런 #특가 #반값 #원플러스원